7 Efeitos terapêuticos do incenso

"Boswellia Serrata" ou "Incenso", como também é popularmente conhecido, é uma resina obtida da árvore de mesmo nome (Boswellia Serrata), nativa da Índia. Os efeitos terapêuticos do incenso são inúmeros, pois pode ser usado tanto para uso interno quanto externo .

Símbolo da prática religiosa, o incenso tem sido utilizado em diversas culturas ao longo do tempo. Aqueles que deram especial importância aos efeitos terapêuticos do incenso são representantes das religiões asiáticas.

Milhares de anos atrás, budistas, monges zen e hindus costumavam queimar incenso, pois esse ritual era considerado importante no processo de meditação, ascensão espiritual e cura .

Os nativos americanos queimavam incenso para limpar os locais de culto, a casa e a alma das impurezas .

A agitação própria do mundo moderno e as diversas doenças que enfrentamos trazem à tona os benefícios dos remédios naturais, entre eles a Boswellia Serrata. 

Convidamos você a descobrir ainda mais os efeitos terapêuticos mais importantes do incenso e as razões pelas quais é aconselhável usá-lo.  Você sabia que o Incenso para despertar sua Criatividade – Capim limão e sálvia Incenso especialmente desenvolvido para estimular o seu potencial criativo? 

Efeitos terapêuticos do incenso

Estudos especializados confirmaram que o extrato de incenso é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, mas também por seus efeitos antitumorais. No artigo Resina com papel anti-inflamatório: extrato de incenso , descrevemos em detalhes seu papel em doenças inflamatórias. 

O uso de extrato de incenso natural ou produtos à base de incenso tem múltiplos benefícios para o corpo:

Alivia a ansiedade e a depressão

A queima da resina da árvore Boswellia Serrata (incenso) ativa certas partes do cérebro , o que ajuda a aliviar a depressão.

Além disso, existem estudos que demonstram o papel do olfato na atividade cerebral . Pesquisas da Universidade da Flórida confirmam que quando cheiramos, as células da área olfativa do cérebro são estimuladas, então ocorrem mudanças no cérebro. Portanto, o cheiro influencia o seu humor . 

O óleo essencial de incenso para uso interno é uma boa opção para eliminar a ansiedade. Mas atenção: a administração interna do óleo essencial de incenso deve ser feita apenas sob a orientação de um especialista e sob sua estrita supervisão .  

Melhora a circulação sanguínea

O uso externo de incenso ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e a circulação. Como resultado, pode combater as doenças associadas ao sistema ósseo e articular, ao sistema muscular e ao sistema circulatório. 

Influencia a qualidade do sono

Se você tem problemas para dormir e não consegue descansar à noite, os óleos essenciais à base de incenso podem ser usados na aromaterapia ou como ingrediente em difusores e queimadores. Suas propriedades ajudam a retardar a atividade do sistema nervoso, para que sua mente e corpo possam relaxar e você possa desfrutar de um sono reparador.  

Reduz cicatrizes

Os efeitos terapêuticos do incenso incluem melhorar a aparência da pele. O uso de Boswellia Serrata pode ajudar a aliviar cicatrizes ou cicatrizes inestéticas causadas por acne ou espinhas.  

Fortalece o corpo 

Os suplementos naturais à base de incenso têm um amplo espectro de ação, sendo benéficos para o fortalecimento do sistema imunológico e das articulações. Além disso, comprimidos contendo extrato de incenso também têm um papel na melhora de doenças urinárias, renais, hepatobiliares e reumáticas, bem como em problemas de potência.

Ajuda a eliminar o estresse

O ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes deixa sua marca. Se você se sente sobrecarregado com as atividades que precisa realizar ou exausto no final do dia, o incenso é um bom remédio para eliminar o estresse acumulado.

Queimar incenso estimula o cérebro e induz a um estado de relaxamento e calma. Você pode usar esse método mesmo quando se mima com um banho de espuma ou uma massagem. 

Ajuda no processo de meditação

Se você está acostumado a praticar yoga ou pretende refletir sobre vários aspectos pessoais, o incenso promove o processo de meditação. Devido às suas propriedades terapêuticas, a Boswellia Serrata induz a um estado de paz, para que possa meditar profundamente. 

O Incenso para despertar sua Criatividade – Capim limão e sálvia Alivia a fadiga mental, cansaço e estresse acumulados, aumenta a concentração, promove uma limpeza nos corpos mentais e espirituais, auxilia a desprender de atitudes mentais rígidas e pessimistas.

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