Kit Essencial'mente Yoga - Ailla Pacheco - Koscky - Editora Laszlo

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Por que comprar o Kit Essencial’mente Yoga da Editora Laszlo?

A proposta inicial do Kit Essencial’mente Yoga da Editora Laszlo é um trabalho a ser desenvolvido por você durante 39 dias consecutivos. Para cada um desses dias, existe, no baralho, uma carta da Aillinha, bem como, no livro, uma pequena reflexão sobre essa carta, acompanhada de propostas de exercícios. Essa estrutura e sequência de reflexões e exercícios foi seriamente construída, visando desenvolver, gradualmente, o processo de autoconhecimento. Finalizado esse ciclo, você poderá continuar usando os exercícios, as reflexões e, especialmente, as cartas, porém de uma nova maneira: retirando-as intuitiva e aleatoriamente a cada dia.

Você precisa conhecer o Kit Essencial’mente Yoga da Editora Laszlo.

Desenvolvido pela escritora Ailla Pacheco, o kit contém dois livros e um baralho, onde você aprende mais sobre a yoga e conhece exercícios incríveis.

Ailla Pacheco é graduada em Psicologia e professora internacional de Yoga. Além disso, é mestre em Reiki e pesquisadora de práticas integrativas de saúde. Você com certeza vai adorar conhecer mais da Yoga a partir dos olhos dessa escritora.

Indicação

O Kit Essencial’mente Yoga da Editora Laszlo é indicado para todas as pessoas, praticamente ou iniciantes na Yoga, que querem melhorar seus conhecimentos na técnica. Também é indicado para quem deseja conhecer mais exercícios de respiração.

Conhecendo o Kit Essencial’mente Yoga da Editora Laszlo

O kit, como citamos anteriormente, é composto por 2 livros e um baralho.

Livro 1 > O livro que dá o nome ao kit, é fruto de uma pesquisa de 15 anos da autora. A obra traz a Yoga sob uma visão mais filosófica, histórica e cultural. Além disso, ainda investiga a eficácia da técnica na prevenção e promoção da saúde.

Livro 2 > O livro Respir’ação da Transformação é uma fonte de pesquisa muito importante, mesmo que você já seja praticante de Yoga. Ele vem com baralho ilustrativo, intitulado “Cartas da Aillinha” e um calendário de atividades com duração de 39 dias consecutivos. Para cada um desses dias, há uma carta com uma pequena reflexão e um exercício para ser feito.

Especificações

1 livro Essencial’mente Yoga

1 livro Respir’ação da Transformação

1 baralho Cartas da Aillinha.

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