Lavanda- Benefícios para saúde

A lavanda ou lavanda ( Lavandula angustifolia ) é uma planta da família Lamiaceae conhecida por ser utilizada desde a antiguidade.

Há mais de 2500 anos, os egípcios, fenícios e árabes usavam lavanda e extratos de lavanda para a preparação de perfumes e cosméticos ou mesmo no processo de mumificação.

Os gregos e romanos acrescentaram flores de lavanda à água do banho para perfumá-la e purificar o corpo e o espírito. Acredita-se que o nome da planta venha desse hábito - em latim "lavare" - "lavar". Provavelmente os primeiros produtores de lavanda foram os povos árabes, por meio dos quais a planta chegou à Grécia para se espalhar gradualmente pela Europa e, com o passar do tempo, pelo mundo.

São conhecidas cerca de 30 espécies de lavanda, sendo a mais cultivada a Lavandula angustifolia . As espécies de lavanda são cultivadas de acordo com seu uso final, portanto, não as mesmas espécies são cultivadas para usos terapêuticos e para a indústria cosmética ou detergente.

O uso de lavanda para fins terapêuticos

Flores de lavanda são usadas para fins terapêuticos . Eles se desprendem do eixo da inflorescência antes que a corola se abra totalmente.

O aroma característico da lavanda, que a torna tão procurada na indústria de perfumaria e cosmética, é dado pelos óleos voláteis extraídos das inflorescências.

Origem: a área mediterrânea, cultivada especialmente na Bulgária e na França
Aroma: doce, floral, gramado

Principais propriedades e indicações: antisséptico, curativo, antidepressivo, calmante, equilibrante

Como usamos lavanda?

A lavanda é usada em muitas formas, inclusive como óleo. O óleo essencial de lavanda é o criador da revolução da aromaterapia moderna, e você pode usar o óleo essencial de lavanda para rejuvenescer e relaxar o corpo e a mente perfumando o ar do seu quarto.

Como tratamento, seus efeitos foram conhecidos quando um cientista acidentalmente queimou a mão em seu laboratório e, depois de resfriar a ferida em um recipiente de lavanda, descobriu que sua ferida cicatrizou notavelmente rapidamente.

Parece que este óleo também tem a capacidade de sinergizar ou potencializar os efeitos de outros óleos essenciais quando usado em combinação. Podemos encontrar pós, tinturas ou cápsulas com óleo de lavanda.

Numerosos usos de lavanda também são conhecidos nas artes culinárias, especialmente na área do Mediterrâneo. Uma especiaria fina e delicada, a lavanda é uma boa casa em gelateria e confeitaria. Também vamos encontrar a alfazema em saladas ou aperitivos, em pratos com carne, especialmente caça ou simplesmente como elemento decorativo.

É uma das plantas medicinais mais poderosas do mundo , proporcionando alívio físico e mental, aliviando vários problemas, como queimaduras, úlceras na boca, enxaquecas, insônia, picadas de insetos, doenças da pele, infecções, estresse ou tensão nervosa. Deve seu incrível espectro de cura ao seu conteúdo químico muito complexo.

A lavanda é uma planta adaptogênica, que ajuda o corpo humano a se adaptar ao estresse ou a certos desequilíbrios. É uma verdadeira ajuda para o relaxamento e ajuda muito a induzir o sono, mas, no entanto, também tem propriedades para restaurar o equilíbrio do corpo e, assim, estimulá-lo energeticamente. E a aparência de um buquê ou coroa de lavanda é absolutamente maravilhosa!

O óleo essencial de lavanda tem efeito sedativo, relaxante muscular, anti-inflamatório, analgésico, cicatrizante, reduz a pressão arterial, reduz as manifestações de estresse.

É recomendado para qualquer tipo de dor ou inflamação. Na odontologia, as gotas de óleo de lavanda podem ser usadas em lesões da mucosa oral (aftas, herpes) para reduzir a dor, a inflamação e acelerar a cicatrização. Acalma e acalma o espírito.O uso de óleos essenciais na odontologia - Essentialdent.ro

A aromaterapia na odontologia é uma ajuda na terapia de seus problemas, não um substituto para o dentista.

Os benefícios da lavanda sobre outros sistemas:

• Sistema circulatório
• Excelente para reduzir a pressão arterial, palpitações e todas as outras doenças cardíacas causadas pelo estresse.
• Sistema digestivo
• Bom remédio para todas as doenças digestivas, especialmente as das crianças, como cólicas e diarreia.
• Útil para remediar a digestão difícil e dolorosa, reduzindo a flatulência, indigestão, náuseas e vômitos.
• Sistema urogenital
• Adjuvante no tratamento de cistite, supuração e retenção de líquidos.
• O óleo de lavanda acelera o parto, tendo a função de acalmar a paciente, mas também de purificar o ar.
• Reduz as manifestações da síndrome pré-menstrual, dores menstruais e problemas específicos da menopausa.
• Músculos/Articulações
• Reduz a dor muscular, pois esta erva alivia a dor e os espasmos e reduz a inflamação.
• Recomendado para combater artrite, reumatismo e tensão muscular, bem como luxações.
• Sistema nervoso
• Equilibra o sistema nervoso
• Reduz as manifestações de estresse emocional e ansiedade
• Combate a depressão.
• Um excelente remédio para enxaquecas, dores de cabeça e insônia
• Sistema respiratório
• Revigora o sistema imunológico e é recomendado pela proteção que proporciona contra infecções.
• Eficaz contra vírus, resfriados, tosse, gripe, bronquite, asma e infecções de garganta.
• Pele
• Recomendado para o cuidado de todos os tipos de pele, devido ao seu poder rejuvenescedor e às suas propriedades antissépticas, antifúngicas, calmantes, cicatrizantes e equilibrantes.
• Adjuvante na cicatrização de hematomas, queimaduras (e as causadas pelo sol), acne, abscesso, eczema, micose e psoríase.
• Eficaz no tratamento de doenças infecciosas da pele, como sarna e catapora.
• Cura feridas e alivia a dor.
• Trata picadas de insetos (aplicado puro).
• Efeitos na mente
• Acalma e acalma o espírito.
• Ajuda a encontrar o equilíbrio existencial.