Treine sua psique para saúde, bem-estar e felicidade

Nesta edição você aprenderá como treinar sua mente para ter saúde, bem-estar e felicidade.

Olhe para o sol!

Cada pessoa é responsável por sua saúde, bem-estar e felicidade. É hora de parar de culpar os outros. “Sua mente detém um grande poder para aumentar sua felicidade, trazendo uma avalanche de sucesso e um fluxo de abundância”, nos disse o especialista. Você pode se animar apenas olhando para o sol. Exala forte energia yang. Se você se sentir tenso, abatido, saia de casa e toque o chão com os pés descalços e olhe para o sol. Faça algumas respirações profundas. A tensão desaparecerá. Você se carregou com a energia yang.

Nada é por acaso,

use sua mente o máximo possível. Comece afirmando ser o melhor no que faz. Não tenha medo de contar para todo mundo! Quando alguém o contradiz, ignore-o. Se você deseja progredir na carreira, visualize que você é o melhor na área. Quanto mais positivo você pensar, mais perto você chegará de seu objetivo.

As coincidências não são, na realidade, apenas simples coincidências. Cada evento (agradável ou desagradável), cada pessoa que aparece em sua vida (boa ou ruim) é efeito do seu pensamento.

A música afeta você

A música muda as energias e vibrações ao seu redor. Uma música alegre eleva nosso ânimo, enquanto uma melancólica nos deixa letárgicos. Se você se sentir infeliz, ouça uma música de que goste e notará que seu humor mudará.

Evite pessoas negativas.

Você vai conhecer pessoas que fazem comentários que te incomodam, que reclamam o tempo todo. Evite-os! Eles têm um grande poder de fazer você duvidar de seu próprio valor.

O fracasso não ocorre porque você não é qualificado, mas por falta de confiança. Se lhe oferecerem um projeto que lhe pareça difícil, não recue. Você pode até mover montanhas se estiver convencido de que pode!

Algumas pessoas fazem álbuns de fotos, outras escrevem em diários. Seja qual for o método que você usar, certifique-se de escrever sobre memórias positivas e manter as fotos tiradas em um momento positivo.

Liberte sua mente!

Muitas pessoas vivem suas vidas como se estivessem em uma gaiola, com medo de voar. Se você sentir isso, visualize-se em uma gaiola e abra-a, então tente voar. Você terá sucesso, com certeza!

Saboreie as alegrias

Eventos positivos ocorrem quando você está em harmonia com o cosmos. Estes são os momentos de triunfo, sucesso, vitória e você deve se orgulhar deles. Conte a todos sobre eles e não deixe ninguém lembrá-lo de eventos desagradáveis. Nem vocês mesmos.